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米澤美菜さん

Interview 02

米澤美菜

インストラクター

2017年7月より代々木上原店にてレッスンを担当。

担当レッスン:美ストレッチ、くびれ&美尻&美脚ヨガ

前職までの経験・入社のきっかけ

インストラクター歴は2年半ほどです。7年前、アパレルにて勤務していた時にホットヨガに通い始めました。それをきっかけにヨガに出会い、その素晴らしさを感じ、他の仕事をしながら2級、RYT200、マタニティー、シニアヨガの資格を取得しました。インストラクターとしての経験値をさらに上げる為、SANCTUARYで働きたいと思い応募しました。

現在の仕事内容を教えてください

「くびれ、美尻、美脚」と「美ストレッチ」のレッスンを担当としていただき、それぞれのテーマに合わせたシークエンスを考え内容を決めています。お客様に気持ちよく帰っていただけるために今日はどのようなレッスンにしようかということを常に意識してレッスンを行っています。

今の仕事のやりがいは何ですか?

レッスン後にお客様から「すごく気持ち良かったです」「とっても癒されました」「楽しかったです」とお声をいただいた時や、レッスン中に気持ち良さそうな表情をされているのを見た時や、帰る時の笑顔を見た時にやりがいを感じます。

SANCTUARYで長く働ける理由は?

まだ入ったばかりですが、フロントスタッフのみなさんが温かく、スタジオ全体の雰囲気がとても良いと感じるので、これからも続けていきたいと思っています。

米澤美菜さん

入社して変わったことはありますか?

プライベートの少人数制のスタジオと比べ、1レッスンでかかえるお客様の数が多いので常に身が引き締まります。それはインストラクターとしてとてもいい刺激と経験です。自分自身もレッスンをしながら溶岩の特性や温かさを体験できるので、つねに自分自身もデトックスできてすっきりします!

インストラクターに応募される先生方に一言

スタッフのみなさんがあたたかく迎えてくださるので、とても働きやすい環境です。フロントスタッフも先生方もたくさんいらっしゃるので、知識やアイデアなどたくさん情報を得られて勉強になります。

働いていて楽しいと思えた瞬間は?

レッスン後にスタジオのドアを開けておひとりずつお見送りしますが、その際に笑顔で「ありがとうございました!」と汗をかきながらも達成感いっぱいの表情を見た時に楽しいと感じます。

職場の雰囲気(人・上司・会社)、SANCTUARYスタッフの魅力を教えてください

他の先生は担当する前後のレッスンの先生しかお会いできませんが、お会いするどの先生もとても素敵な方です。少しの間ですが会話を交わし、情報をシェアすることができるので貴重な一瞬です。フロントスタッフはみなさんいつも笑顔で接してくださるので毎週来るのが楽しみです。

米澤美菜さん

SANCTUARYの特徴、強み

店内の雰囲気が他スタジオと違います。玄関からロッカールームはホテルのような高級感があり、スタジオ内はバリを思わせるような特別感があります。お客様も私たちインストラクターも非日常を味わえる空間です。

大事にしていること、心がけていることを教えてください

お客様がいかにリラックスした状態でレッスンを受けていただけるかをつねに意識しています。また、少しでも困っていたり、体調が悪いようでいつもと雰囲気が違っていれば声をかけたり、気にとてめるよう心がけています。温かい環境でのヨガですので、水分補給や休憩など、みなさんの体調面をしっかり観察しながらレッスンを行っています。

将来の目標を教えてください

その時間しか来れないからというよりも、「美菜先生のレッスンだから来た」というお客様を少しでも増やしていくことが目標です!!

選挙のテロップのようなおもしろいエピソードがあれば教えてください

体の3箇所を骨折。全治4ヶ月の重傷でしたが、ヨガのおかげであっという間に回復!精神面、体力面でヨガに救われました!!

Schedule

1日のスケジュール

  1. 6:00起床起床して軽いストレッチと太陽礼拝でウォームアップ
  2. 7:00朝食レッスンにそなえてしっかり朝ごはん!
  3. 9:00出社お店に到着
  4. 10:00スタジオの清掃と準備を開始、お客様のお出迎えスタート、1本目のレッスン開始!
  5. 11:00レッスン終了、お客様をお見送りして掃除
  6. 12:00次のレッスンまで一休み(シークエンスを考えたり、ヨガ雑誌を読んだり、音楽を聴いたりしてリラックス)
  7. 13:00再びお客様のお出迎えスタート、2本目のレッスン開始!
  8. 14:00退社お客様をお見送りし清掃。退店。
  9. 15:00昼食少し遅めのランチ!
  10. 16:00次のスタジオへ移動。まだまだレッスンは続きます
  11. 17:00他スタジオにて2レッスン
  12. 19:001日の仕事も終了。買い物をして帰宅
  13. 20:00夕食時間も遅いので軽めの夕食
  14. 21:00好きな音楽でリラックスタイム
  15. 22:00明日のレッスンの内容を考えながら準備
  16. 23:00就寝しっかり動いてしっかり食べて、熟睡です!

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