こんにちは、
都立大学店の平林です🙂
最近お家で過ごすことが多くなり、ハマっていることが・・・
それは、お茶を飲むことです☕
色々なハーブティーを試していますが最近のお気に入りは『Yogi Tea』✨
ご存知ですか？アーユルヴェーダに基づいたお茶で、
いろんな種類があり、ティーバック1つ1つにはメッセージが書いてあるんです!!
しかし英語なので読めません😑
家にいるとどうしてもお菓子などつまんでしまいますが、
口が寂しい時に暖かいお茶を飲むと無駄喰いせずに済むんです☕
私は普段から水分をあまり取らず、意識しないとお水を飲めないのですが
ハーブティーだと1日で4~5杯はガブガブ飲んでしまいます。
最近はお酒の代わりに置き換えてお風呂上がりに飲んでから就寝します🌙
この季節ですがホットで入れて飲んでいるため代謝が上がった気がします、すぐ汗かく💦
そして美味しいお茶と共に・・・
ポーラント食器『ポーリッシュポタリー』
すーっごくかわいい💕💕💕
お茶がより美味しく感じます(笑)
私のお家時間のお気に入りをご紹介いたしました✌️
梅雨になり、なかなか運動ができませんが、
ぜひ溶岩ヨガでデトックス・むくみ解消・体をほぐしにいらしてください😊
お待ちしております🙋❤️
