こんにちは！
大井町店フロント兼インストラクターのyumikoです☺️
連日続く雨ですが皆さま体調はいかがでしょうか？
とくに女性はホルモンバランスの関係で水分を溜め込みやすく、
浮腫みで重たく感じている方も多いと思います💦
ぜひ溶岩ヨガで思いっきり汗を流しスッキリしにいらしてくださいね💕
さて中延店に続いて大井町店も７月からクラスが編成されております！
夏に向けてのクラスが曜日ごとにございますので、
今日はご紹介させて頂きたいと思います👏
月曜日
13:00〜美尻 香南さん
火曜日
13:00〜体幹シェイプヨガ YUMIさん
水曜日
14:30〜お腹シェイプアップヨガ momoさん
木曜日
10:30〜
二の腕シェイプヨガ MEUさん
土曜日
10:30〜
夏美人スリムボディヨガ chihanaさん
日曜日
13:00〜二の腕シェイプヨガ Chisatoさん
暑い時期に暑い空間にいるのが辛い。。
そう感じている方も多いと思います！
実は逆に溶岩スタジオの空間に慣れていると
夏の暑さにも身体が対応しやすく楽になった！とのお声も
多数頂いているんです💋
夏に向けてのボディメイクに、
暑さに負けない為に、
実は冷えやすい内臓を温めに、
それぞれの目的に合わせてご利用ください💛
もうしばらく梅雨が続きそうですが
毎日元気に！７月も大井町店にてお待ちしております🙋🍉
