みなさま
お久しぶりです。
大井町スタッフの飯塚です。
実は今月は私の誕生月なのですが、今年はもっと魅力的な女性になれるように色々頑張りたいです。
まずは体型の管理から・・・！！
前回のブログでもダイエットの報告させていただきましたが、今も続いています。
最近は、スイカを毎日食べています。
むくみを解消してくれるそうです。
理想体型になるまであと５キロ！目標を設定すると、日々のモチベーションも変わるな、と実感します。
ときどきがっつりお菓子食べちゃう日もあるのですが、そのあとの食事を気をつけるなどして日々コツコツと頑張りたいと思います。
またヨガのレッスンも受けたいです。
みなさま暑くなってきましたので、たくさんお水飲んで、体調崩さず元気に過ごしましょうね・・・！
ということでこの辺でおしまいにしたいと思います。
良い結果をご報告できるよう頑張ります。
良い夏をお過ごしください！
飯塚
