みなさま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか
お天気も良くて、日中は半袖でも十分ですよねー(・∀・)
夏が一気に近づいてきましたねー
今の時期からホットヨガで温かい環境に体が慣れると、
夏本番に強くなるとも言われていますので、
毎年夏バテしてしまう方はぜひー
さてさて、４月から始まったイベントレッスン、
とってもとっても好評だったので、５月も開催しまーす
って、少し告知が遅れてしまったので、５月第１回目は昨日でしたが・・・・
MOMI先生の美肌＆リンパヨガ
レッスンは満席で、キャンセル待ちもたくさん登録していただいてました
レッスン受講できた皆様、今日は体がすっきりしているのではヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今後のイベントレッスンスケジュールはこちら
５月９日 土曜 20:30
美腸デトックスヨガ ★ MAMI （予約開始5/2 12:00)
腸が冷えて固くなると、代謝が悪くなったり、免疫機能が低下し体調を崩しやすくなったり、肌ト ラブルを起こす原因にもつながります。まずは腸もみマッサージで冷えてしまった腸を温め、ヨガ のポーズで腸を刺激し免疫力を高め、元気でキレイな腸を手に入れましょう!
５月１６日 土曜 20:30
Body Making Program ★★★★ komi （予約開始5/9 12:00)
ヨガ✖︎ピラティス✖︎ダンスを mix させた、コアを中心に体全体を引き締めていくトレーニングプロ グラムです。軽快な音楽に乗せて、皆様で楽しく体をシェイプさせて、私生活のなかで鍛えること の難しいインナーマッスルを使っていきましょう♩
５月２３日 土曜 20:30
肩甲骨ヨガ® ★ YUKI （予約開始5/16 12:00)
日頃、頑張っているご自身の心身を癒してあげましょう。肩甲骨に特化したヨガメソッドであり、 凝り固まった肩甲骨と周辺の筋肉を解していくことで肩凝り、首の凝りを緩和させていきます。余 計な負担を軽減させ、代謝活動を良くし、呼吸の深まりや美しい背中を目指していきます。
５月３０日 土曜 20:30
グラビディヨガ～Ballet style～ ★★ wakana （予約開始5/23 12:00)
重力に負けない身体=引き上げを意識しながら、ヨガにバレエ、ピラティスのエッセンスを取り入 れた新しいスタイルのヨガです。バレエ特有の美しい手先の動きに加え、女性らしいデコルテライ ンや綺麗な姿勢を気軽に身につけることができます。ヨガ、バレエが全く初心者の方でもご安心く ださい!
どのプログラムもイベントレッスンでしか体験できませんので、
興味のある方は、ご予約をわすれずにヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
予約サイトには、予約開始時間にならないと公開されませんのでご注意ください。
