こんにちは！
中延店フロントスタッフの望月です
先日、前からずっと気になっていた和カフェに行ってきました🍵🍡🌸
そのお店で人気のあんみつを頂きました♩
わたしは和菓子が大好きなので至福の時間でした
和菓子と言えば「あんこ」
あんこには美容効果があると言われています
便秘改善
あんこには食物繊維が豊富に含まれています。そのため、便秘の解消につながります。
むくみの改善
サポニンを豊富に含むあんこ。サポニンには血流をよくする働きや脂肪を吸収する働きがあります。
アンチエイジング
あずきはポリフェノールを多く含み、抗酸化作用に優れています。美肌効果も期待できます。
また、和菓子には緑茶がよく合いますが、ビタミンCとカテキンなどが豊富に含まれる緑茶と、あんこを使用した和菓子を一緒に摂ることで、美肌効果、ニキビ予防、ダイエット効果、ホルモンバランスを整えるなど、美容効果がUPします
ダイエット中だけど甘いものが食べたい
そんな時は、あんこを使用した和菓子を食べて、ダイエット効果＆美肌効果をUPしましょう
それでは本日もSANCTUARYにて、スタッフ一同皆さまのご来店をお待ちしております
