みなさんこんにちは
中延店スタッフの松本です。
最近は暖かくなったと思ったら
冬の寒さに逆戻りしたり、、と
寒暖差の激しい日々が続いていますね。
皆さん体調お変わりないですか？
先日、実家の母から
苺
の贈り物が届きました
苺と言えば
現在行われている平昌オリンピックの
カーリング女子日本代表🇯🇵選手たちの
おやつタイムでも話題になりましたよね。
そこで
苺について調べてみると、、
たくさんの効果効能があることが
分かりました
それがこちら↓↓
疲労回復、免疫力向上、感染症の予防、
生活習慣病の予防、貧血の予防改善、
老化防止、美肌、がん予防。。等々
みなさんご存知でしたか？
有名なのものでいうと
苺には多くのビタミンCが含まれていて、
あのビタミンCを多く含むといわれている
レモンよりも多くのビタミンCが
含まれているそうです
ビタミンCは、メラニンの生成を抑えて、
シミやそばかすを予防してくれるのに役立ちます。
また、コラーゲンの生成を促してくれるので、
女性に嬉しい
美肌効果が期待できるそうです！
さらにさらに
ビタミンCは風邪予防に
非常に効果が高いとのことなので
今の季節にピッタリですね
それでは、本日もみなさまのご来店をお待ちしております
