こんにちは！
大井町店フロントの長尾です。
唐突ですが、皆さんは日々、目にする情報量の多さに
頭がパンクすることはありませんか？
文字だけでなく、人や物、視界に入る溢れすぎている情報に
疲れを感じることはありませんか？
先日読んだ本にこんな事が書かれていました…
「今の日本を生きる人が1日に受け取る情報量は、
江戸時代を生きた人の１年分とも、
一生分とも言われている。」
「一方、私達人間は、400年前の江戸時代どころか、
5万年前から進化していない。」
脳の容量は変わっていないのに
情報だけは莫大なものとなっている...
という事実にわたしは驚きを覚えました。
私達は起きている間、常にONされた状態にあり、
意識、無意識に関わらず頭を使っています。
そのため自らOFFをつくり、
頭をニュートラルにする必要があると思います。
いらないものを減らして身軽にしていくしかないのです。
そこで、
スタジオの中では是非、
意識的に思考をOFFにし、休ませてあげて下さい。
フィジカルだけでなく、
メンタルも同時にケアしてあげ、
本当の意味で心身ともに健康が理想ですよね！
マイナスイオンた～っぷりな環境で
１つ１つの呼吸に意識をして、
身体全体に酸素を巡らせましょう♡
ヨガを通してストレスを
解放していると沢山お話を頂きます。
当店にお越しいただき少しでも気持ちよく
おかえり出来ることを
おかえり出来ることを
スタッフ一同願っています♡
引き続き、お友達ご紹介キャンペーン実施中！
初めてのお客様も大歓迎です。
ご紹介頂きましたお友達が入会しますと、
ご入会者さまとご紹介者さまお二人に酵素チケットを
それぞれプレゼントさせていただいております。
薄着になる前に身体を引き締めましょう！
ヨガを通じて健康生活を目指しましょう♡
それでは、
本日もスタッフ一同ご来店をお待ちしておりますね！
本日もスタッフ一同ご来店をお待ちしておりますね！
