こんにちは♫
大井町店の内藤です！
先日、ナイトヨガに参加してきました！！
場所はなんと！！
神宮球場
こんな場所でヨガができるなんて
貴重ですよね
代々木上原店の島岡さんと
インストラクターのサノユミさんと
こんなアクロバティックなヨガをしてくれました♡
たーくさんの人数来てたのに、
目の前に座ったのが、
代々木上原店スタッフ兼インストラクターの
KAYOさんでした！！！！笑
ダウンドッグをメインにしたアーサナをいくつか行いました！
レッスンは1時間！！
いつもホットな環境でやってますが、
肌寒い環境で頑張ったおかげで(?)
翌日から全身筋肉痛( ﾟдﾟ)
最後のシャバアーサナの時、
照明がパタっと消え、心地いい音楽と
目の前のお月様を眺めてとても気持ちよかったです。
私が参加した回が第1回目で、
これから9月まで全10回行うそうです！
参加費は無料
皆様も興味があれば
是非参加してみてください(●′∀')
私も時間を見つけてまた参加したいと思います！
