皆様、こんにちは✨
代々木上原店の瓜生です
アロマテラピーも奥が深く、使う精油、使うタイミングなどによって様々な効果があります
近頃特に寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか？
ヨガの後は冷えないようにしっかり汗を拭いて帰ってくださいね
先日ペットフェスにて、初めて愛犬とヨガ体験をしてきました〜！！
我が家の愛犬はなかなかじっとできない為、少々グダグダ感はありましたが、ゆっくりコミニュケーションやアイコンタクトをとっていき最終的には良い子に脚に乗ってくれました
愛犬の毛並みや心臓の音や匂いを感じながらのヨガはなんだか愛おしい時間で素敵でした
インストラクターの方のわんちゃんはヨガ慣れているようで、ずっとウトウトしていてとっても可愛かったです
更に私事ですが、先日IFA認定アロマテラピストの資格を取りました✨
なので早速張り切ってPOPを作りましたので良かったらご覧になってください
代々木上原店では気持ちを切り替えたい時、リラックスしたい時のブレンドスプレーを主に選んでいますので、日々頑張る皆様の癒しになれていたら幸いです
ご興味のある方は是非瓜生までお声かけください
ではまたサンクチュアリーでお待ちしております
