大井町店の さの です
ついにきましたね、１２月
１年ほんとに早いです
１ヶ月すぐ終わってしまうし
１週間もあっという間
１日なんて気づけば終わっていませんか
時間って本当過ぎるのが早いですよね((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
毎日毎日バタバタと過ぎていきますが、１分１秒でも多く笑顔でいたいですよねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
その為にもヨガで心のデトックスーーーーーー
師走で忙しい時期になりましたが、ぜひレッスンご受講ください(・ω・)/
心が解放されて気持ち良いこと間違いなしです
汗も流してスッキリしましょう‼‼‼‼
さてさて、そんな私ですが、
こっそりファスティング始めていました！笑
今日で３日目です(・ω・)/
今回も自家製のローチョコに助けられながら頑張っております
ですが、そろそろ酵素の味に飽きてきまして、、、、(´・ω・`)
今日の夕方以降は酵素をやめてコールドプレスジュースに切り替えようかな
と。味が変わるだけでも気持ちが全然違います
目標は３キロ減
現在マイナス１、５キロです(●´ω｀●)ゞ
いつも回復食が雑ですぐ戻ってしまうので、今回は回復食までしっかり意識していきますよーーーーー(｀・ω・´)
この前、休憩中に食べようと思ってたミカンさん。
気づいたらおめかししてました(笑)
誰の仕業なのか
ホッコリですね(о´∀`о)
