皆様こんにちは
代々木上原フロント兼インストラクターの
田中（ユウ）です
Xmasも終わりあとは年越し
残すところあとわずかですが
何かと忙しない年末
頭の中が忙しい時には
体も心も消耗しています
そんな時には癒やし系のヨガで
心も体もリラックスさせてあげましょう
オススメは👇
毎週月曜日22:00〜
アロマナイトヨガ🕯
アロマスプレーで嗅覚から
キャンドルライトで視覚から
リラックス音楽で聴覚から
お休み前の最後のクラスで
深〜いリラックスを味わいながら
癒されてみませんか
寝る前の気分が良いと
次の日も良いスタートが
切れる気がしますよね
是非一度その効果を味わいに来てください
風邪やインフルエンザ予防の為にも
身体をどんどんあたためて
免疫力をアップさせましょう
来年最高の自分になる為に
それでは本日もお待ちしております
ではまた🎵
