こんにちは！
まだまだ厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
少し前のこととなりますが、小学生の遠足ぶりに高尾山に登ってきました⛰️
幼き頃の記憶からは難なく登れる想定でしたが、序盤から急斜のキツさに体力の衰えを感じました😅
4月の涼しい時期に行きましたが、山頂に着く頃には頬が赤くなるほど汗だくでした！
友人と登りましたが、後半はほとんど無言でお互い登ることに必死でした🤣
山頂では山菜そばを食べました！疲れた体に染み渡りとても美味しかったです！
ヨガを習慣化したことで、健康への意識も高まり、日常的に体を動かすようになりました♪
暑さが落ち着いたら、また新たな山に挑戦したいです💪
初心者でも挑戦しやすい山がございましたら、ぜひ教えてください✨
本日も皆さまにお会いできることを心よりお待ちしております！
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