音に包まれる、癒しの時間。「サウンドバス」を体験してきました！｜中延店ブログ

こんにちは、大井町店のナガオです😃

9月に入り梅雨が戻ったかのような日々が続いている気がします。
体調崩されていないでしょうか？

10月はプログラム変更月となります。
まずは気になるレッスンをご受講してみてください！

😃

さて、

先日、以前から気になっていた
「サウンドバス」を思いがけず体験する機会がありました。

サウンドバスとは、クリスタルボウルやゴング、チャイムなどの音色に身をゆだねながら、
ゆっくりと心と身体を休めていく時間です。

今回の空間には、いくつものクリスタルボウルやゴング、チャイムなどが並び、キャンドルの優しい灯りも。
また、爽やかな香りにも包まれる空間でした。
そこにいるだけで、日常から少し離れられるような、なんとも心地よい雰囲気でした🕯️

クリスタルボウルの澄んだ音や、ゴングの深い響き。
それぞれ違う音が重なり合って、身体のまわりを音が流れていくような感覚。
普段、仕事や日常生活の中では、頭の中が常に動いていることが多い...

だからこそ、

「何もしないで、ただ音を聴く」
という時間が、とても贅沢に感じられました。

大井町店でも特別レッスン「クリスタルボウル×ヨガ〜サウンドヒーリング〜」
は毎回好評です。
また、「シンギングボウル音浴ヨガ」のクラスもレギュラーになり、
非常に人気のクラスとなっています。
コシチャイムを使用した
「【特別】コシチャイム×ヨガ〜呼吸を感じるサウンドフィール」
も大井町店では9月21日（月）祝日16時に開催されます。

身体を動かして、呼吸を整えて、最後に音に包まれながらシャバーサナ。