みなさま、こんにちは！中延店の川本です。
12月になり、2024年もいよいよ締めくくりの時期ですね。
急に寒くなりましたが、体調など崩されていないでしょうか？
さて、今日は私の来年のチャレンジについてお話しします。
ずばり「マラソン大会への参加」です❣️
日常的にヨガとパーソナルジムで身体は動かしていますが、もう少し「挑戦心をくすぐる何か」にトライしたいと思っていました。
そこで浮かんだのがマラソン。一見ヨガとは違うように思えますが、走ることで感じる「心の静けさ」や「体のリズム」には
通じるものがある気がしています。
正直、今はまだ長距離を走ることは得意ではありません。
ですが、挑戦する事に意義があると思っております🔥
まずは、少しずつ練習を重ねて、自分のペースで完走を目指すことを目標にしています。
ヨガで培った集中力や呼吸法を活かしながら、焦らず、楽しみながら取り組みたいです😊
同じように新しいことに挑戦しようと思っている方、中延店では年末特別企画として
「太陽礼拝54回」を行います🌞
今年最後の大きなチャレンジをみんなで一緒に挑戦しませんか？
みなさまのご参加心よりお待ちしております🙌
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