こんにちは😊
過ごしやすい季節がやってきましたね。皆様、いかがお過ごしですか？？
季節の変わり目や寒暖差で体調崩されていないでしょうか。
一緒に免疫を上げて、中からも外からも強い体を作っていきましょう💪
そのため、私は先日お料理教室で秋の養生料理を習ってきました。
根菜の炊き込みごはん、辛くないよだれどり、秋鮭の味噌マヨ焼き、レンジでなすの中華浸し、大根おろしのスープ（胸肉の茹で汁で）
を習いました💖
スープはまさに胃に優しく体に染み渡りました。
新しい健康レシピを知れてうれしいです🙌
おいしく食べて健康になることができたら最高ですね！！
皆様の健康になるレシピをぜひお聞かせください😋
最後までお読みいただきありがとうございました。
本日もご来店をお待ちしております。
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