皆さんこんにちは！
代々木上原店の小松です🌷
今日は最近のマイブームを紹介します！
それは。。。
【 サウナ 】 です
昔入ってあまりの高温に耐えられず、トラウマになっていたのですが
最近サウナブームが来ているということで何年ぶりかに再挑戦しました！
サウナの本も読んで、入り方を勉強していざ入ってみると。。。
（↑この本おすすめです）
水風呂のあとの休憩が気持ちいい〜〜😌！！！
頭の中は気付いたら 無 の状態になり、
体の疲れもすっかり抜けていて
その日はぐっすり寝ることが出来ました🛌
これは皆がハマる理由がわかる！と思いました。
後、何回か行くと肌の調子がいいのも実感できたのも嬉しいポイント✨
今はいろいろなサウナがあって、
完全個室のソロサウナやキャンプ場でできるサウナなど様々みたいです。
皆さんも是非、癒されに行ってみてください☺️
それでは、このへんで！
本日も皆さんのご来店をお待ちしております🍀
