こんにちは！
みなさまは「バガヴァットギーター」って聞いたことはありますか？
RYT200の中ではヨガ哲学のカテゴリーで学んでいく、ヨガの聖典の１つです。
戦場で苦悩する王子アルジュナに対し、神の化身クリシュナが義務や魂のあり方、生きる道について説く対話形式の哲学書となっています。
先日、この本を読み解くワークショップに参加しました！
はじめてプージャーというお祈りにも参加させていただきました🧘♀️
【プージャーではお供え物をして神様に祈りを捧げます】
アーサナ（ポーズ）とともに、ヨガ哲学を学ぶことで、より一層ヨガへの意識が深まります✨
暑い日が続きますが、お水をこまめに取りながら、ヨガライフを楽しみましょう♡
体験レッスンはこちらです↓
https://hotstudio-sanctuary.com/trial/
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