さのです
梅雨に入ってから少し肌寒い日が続いていますが、
皆様体調はそうですか
天気が悪いと気分も憂鬱になりやすいですよね(´・ω・`)
そんな時は、サンクチュアリーでたくさん汗かいてスッキリしちゃいましょーーー
たくさん汗を流すと嫌な気分もスッキリしますよね
私は、余計な事を考えないで集中できる時間がすごく好きです
生活していると、どーしてもいろいろ考えてしまいますからね(´・ω・`)
サンクチュアリーにいる時くらい、頭の中空っぽにして楽しんでくださいねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
さて
すでに予約サイトやホームページをご覧になった方も多いかと思いますが、
７月からスケジュールが変更になりますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
新しいプログラムも続々と増えていますので、ぜひぜひいろんなレッスンに参加してみてくださいねヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
個人的に気になるのが、MAMI先生の
美背中 と、 komi先生の美尻スタッフが美背中のクラス受講していましたが、次の日背中全体が筋肉痛になったそうですよ
肩甲骨が動くようになったーーーーー
って、すごく喜んでいました(●´ω｀●)ゞ
今までは肩甲骨さわれなかったんですって！
１回でこんなにも変化が
気になるクラスがあったら、いつでもフロントスタッフに聞いてくださいね(・ω・)/
夏に向けて楽しみながら頑張りましょ
