皆さんお久しぶりです！
大井町スタッフの飯塚です
最近は寒暖差が激しいですね…
風邪ひかないようにお気をつけくださ
コロナウイルスにも気をつけたいですよね…
手洗いうがいは必須ですね
私は予防のために水を飲んでおりますっ
水を15分ごとに飲むと喉に付着した菌が流れて風邪ひきにくいそうです。
ホットヨガでもお水は必須ですし、常に持ち歩くことをお勧めします〜！
皆さまも是非〜

そして、前回のブログでもお話ししましたが、
OREO1月コースがついに始まりました！
二期生として頑張っております。
まずは解剖学、哲学などの座学、立位のアーサナ(ポーズ)の勉強をしました。
面白い…
何となくしかできなかったアーサナも先生に教わりながら
正確なアライメントをとるととってもきつい！！
これからどんどん深めていきたいです
楽しみ！！
全然写真がないため、地元の写真を載せますね。
群馬県渋川市の夕空です。
こちらは渋川市赤城の敷島駅の目の前にあるおまんじゅう屋さん。
落花生の甘煮のおまんじゅうをいただきました
地元でやっているオリジナルミュージカルの稽古の前に寄りました。
チラシも置いてもらいました
群馬の名物味噌パンも販売されております
やっぱり甘いものはいいですねえ
適度に息抜きをして、来月も元気に乗り切りましょう〜！！
