皆さまこんにちは😃✨
代々木上原フロント兼インストラクターの
田中（ユウ）です
早いものでもう10月！！！
もしかしたら本当に
地球は回転が早くなっているのでは
ないだろうか…
。。。
。。。と思うくらいです。
さて今日はビーチヨガのネタも尽き
蓮の花についてちょっとお話
ヨガとは深い関係の蓮の花🌸
渋すぎるのか、絵文字がありませんが
水生植物である蓮は
泥水の中で成長しながらも
その泥水に汚染されることなく、
キレイな花を咲かせます🌸
さらにその泥水
が汚ければ汚いほど
が汚ければ汚いほど大きな花を咲かせるそうです
それを
人生に例えると
“泥水” は “苦境や困難” とすれば
『どんな苦境や困難な事があっても
自分を持ち輝き続ける🌸✨』
さらに
『とても辛い事や苦難があったとしても
その経験を糧に
人として大きく成長する
』
』という風な考え方が言われていて
（後半私なりの解釈ですが
）
）とても考えさせられます
花言葉は『清らかな心』
』ちなみに365日の誕生花で
私はどんぴしゃりで蓮なんです
きゃー
それから
私はクラスでたまに
蓮の花の太陽礼拝🌞
〜lotus sunsalutation〜
をやってます
むふふ
むふふ
Hawaii🌺で教えて頂いたんですが
私なりに少しだけアレンジして
シークエンス作ってます
先日たまたまいらしてた他のクラスの先生が
気に入って下さり話しかけて下さって
とっっても嬉しかったです
これからチョコチョコやっていこうと思いますので是非みなさまいらしてくださいね
それではまたsanctuary代々木上原で
お待ちしてます✨
✨最後まで
お読み頂いて
ありがとうございました
