サンクチュアリースタッフの佐野です
朝起きるのが辛い
季節になってきましたが、皆さまいかがお過ごしですか
11月1日にopen
してから、毎日たくさんの会員様にご来店いただいてますありがとうございますこの間、レッスン
を受けられた会員様が、2日くらい身体が冷えなかった
と、ビックリ
されてましたが、これぞ溶岩の効果です
そもそも溶岩の効果って
と思う方のために説明しますと・・・・
溶岩
には必須栄養素であるミネラル分
が多く含まれ、皮膚からの吸収
や呼吸
を通して栄養摂取することで健康になる
溶岩は輻射能が高い
ため、多量の遠赤外線が放射され、体内の毒素
や老廃物
を体外に排出する（デトックス）ことで健康になる
溶岩は多量
のマイナスイオン
を放出するため、マイナスイオンを吸収して健康になる
(Wikipediaより)
ということで･･･、要するに
遠赤外線効果
で身体の芯から暖まり 
、ミネラル(バナジウム)
をたくさん吸い込める事で、血行促進、細胞活性化、老廃物・毒素の排出
が期待できますさらに、自律神経の調整作用
もあるので不眠
の方にもおすすめです
まだまだ溶岩の効果はたくさんありますがそちらはまたのちほど
ヨガが初めての方や、身体が固い方、運動が苦手な方、
まず体験レッスンで身体の変化を感じてみてください
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