さのです
最近涼しいですよね
夏の終わりが近づいてきています・・
ちょっと寂しいですが・・・
秋が来る前に
夏についてしまったモノは夏の間に落としたい
そんなわけでファスティング始めました
今回は、お昼はお粥、朝と夜はジンジャー酵素です
今回は細かい決まりごとはあまり作らずに
１週間ゆるゆるとやっています
夏を楽しみすぎて疲れている胃もリセットしたいし・・・
そうそう、ファスティングを始めて気がついたんですが、
私、今めっちゃ食べログ見てます
なんなんでしょう。
食べれないのに見てしまうのです(･Θ･;)
むしろ、いつもより見る頻度高め(/ω＼)
自分で過酷な状況をつくっている気がしてます
さてさて、今回のゆるゆるファスティングの心強い味方
ローチョコレート
ご存知ですか????
加熱処理を一切していないので酵素がたっぷり、スーパーフードのローカカオの栄養満点のチョコなんです
実は私の手作りなんですー
ふふふ(^人^)がんばりました(●´ω｀●)ゞ
甘いもの大好きなので、心強い味方です
甘さ控えめでビターなので、ちっちゃい一粒でもかなり満足
罪悪感のないチョコレートなんて素敵すぎますよね
今回はファスティング期間を長く設定しているので、
このローチョコにお世話になりまーす
