こんにちは
代々木上原店AYAです
７月も間も無く半ばですね
気温の高い日が続きますが皆様体調管理は大丈夫でしょうか
夏場こそクーラーや冷えた飲み物で
身体の内側が冷えやすくなっています
そんな時はサンクチュアリィの溶岩ヨガの
遠赤外線効果で内側からしっかり冷え改善と代謝アップをしましょう
私自身、ホットヨガを続け、体力の向上と共に
夏場の暑さに強くなっているのを実感します
そして、代々木上原店でも７月スタートのNEWレッスンが続々と登場
夏ならではの『夏美人スリムボディヨガ』や『くびれ美尻美脚』
肌見せの多い服装のこの時期は、燃焼系クラスでしっかりデトックス
しなやかで引き締まった綺麗な身体作り
『ピラティス』や『コアヨガ』は体幹を意識して動くので
夏に負けない体力とボディメイクを目指す方におすすめ
皆様のご来店スタッフ一同心より
お待ち致しております。
新しいチャレンジの夏にしましょう
