さのです
毎日とろけそうな暑さですね(･Θ･;)
こんだけ暑いと食欲もなくなっちゃいますね
アイスは別腹な私
毎日コンビニにいってはアイスコーナーに直進です
自分でもたまに作ったりするんですよー‼‼‼‼
クックパッド先生に教えてもらいながら
安くてたくさん食べれる幸せがたまりません(●´ω｀●)ゞ
それに、自分で作ると入っているものが見えるから安心(≡・x・≡)♥
そんな食欲がなくなる夏ですが、
皆様はどんな食事とってますか？
夏はそうめんしか食べないっていうスタッフもいますし、
私も偏食なので冷たいのもや軽いモノに偏ります。
あとはビールが増えちゃう
コンビニでも夏らしいお弁当やお惣菜がでてきましたよね
今日は、今私がどハマりしているモノ、ご紹介します
サンクチュアリーの下のセブンイレブンで売っていた
お豆腐です
どーーーーーん
ぱっと見、なめらかプリンのような白いお豆腐
なんと付属のお塩で食べるんですよー
めっちゃ美味しくて見つけるたびに買っています
お豆腐はとっても体にいいので、
食欲ない時にはちょうどいいですね( *・ω・)ノ
なんといっても、低カロリー、高タンパク、高ミネラルな食品なので、ダイエットのお供には最適です( *・ω・)ノ
大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、美肌効果も期待できますしね
なによりこのお豆腐は、すっっっごくなめらかで濃厚なので、ほんとにデザートみたいな感覚で食べれちゃいます( *・ω・)ノ
食欲がないときや、お夜食にぜひお試しください♥
