新年 あけましておめでとうございます
大井町店のサノです
おかげさまでサンクチュアリー大井町店は２年目になります。
２０１６年も、皆様にとってより居心地の良いスタジオを作れるよう、スタッフ一同力を合わせて頑張っていきたいと思います
本年もどうぞよろしくお願いします
今年も、ヨガの素晴らしさだけでなく、美や健康についてもっともっと学びを深めて色んな情報を発信していきたいと思います
そんな訳で、さっそくシャワー前の雑誌コーナーに新しく２冊追加しました
どちらも気になるタイトル
はい、タイトルが気になって購入しました
年末年始に食べ過ぎてしまった方（私です）ぜひ手にとって読んでくださいね(・∀・)
さて、私の年末年始はというと、、、、、
実家でのんびりと（正確にはグータラ）過ごしていました
自由気ままに食べて飲んでおりましたので、見事なプチ増量です
ここはきっちりと１月中に体調戻していかなければ(;´Д`)ノ
まずは食生活を整えるところからでしょうか。。。。。。
食べ癖がついてしまったので、リセットしていきたいと思います
実家に帰省している間、
今勉強中の親子ヨガやキッズヨガの練習を姉と甥っ子ちゃんたちに付き合ってもらってやってきました( ´艸｀)
）キッズヨガや、親子ヨガ
いつものヨガとはまた違ってワイワイやるのも楽しかったです
しかし子供が飽きないようにするのは難しいですね
子供の笑顔はほんと元気をもらえます
笑顔をたくさん引き出せるように日々勉強であります
２０１６年、もっともっとヨガの楽しさを追求していきたいと思います
サンクチュアリーで皆様に出会えること、
そして
レッスンを通して皆様と素敵な時間を共有できることを楽しみにしております
