こんにちは、鈴木です(*^^*)
４月から新しいクラスが増えます
火曜日 13:00 リンパストレッチα
♥YUMI先生
αというのは、クラスの最後にバレエの要素が入るそうです( ´艸｀)
金曜日
9:00 ストレッチ・リラクゼーション
10:30 ピラティス
♥小川先生
ピラティスのクラスは土曜日にもありましたが、平日金曜日にも増えました
デー会員の皆様もぜひ、受けてみてください
他にも、新しい先生をお招きして
日曜日 16:00 ビギナー TAKAKO先生
また、人気のアンチエジングヨガが
水曜日 22:00にお引越しいたしました(*^o^*)
４月、新学期・新生活の時期…
環境の変化が多くなるこの季節は、心へのストレスとなって自律神経を乱す原因となるそうです(:_;)
ぜひ、SANCTUARYで思い切り体を動かしてリフレッシュしに来てください(´∀｀)
皆様の心や身体の変化を聞くと、私たちもとっても嬉しいです(*^^*)♡♡
花粉で辛い時期でもありますが、一緒に乗り切りましょう(^O^)
お待ちしております💓
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この間、U様に頂いた胡麻豆腐です(*^o^*)♡
いろんな種類の胡麻豆腐に、それぞれにあった味噌がついていて
とっても上品なお味でした
美味しかったです♡
ありがとうございます(^^)♡♡
