こんにちは、代官山店桐本です。
9月に入りましたが、今年は昨年よりも暑さが和らいでいたような気がする夏に感じました^^
まだ暑い日があるかと思いますが、残暑に負けず過ごしたいと思います！
少し早いのですが、代官山店では10月より新しいプログラムが登場します♪
『パワーヨガ〜アシュタンガテイスト〜』★★★★★
木曜日20:30-21:30 mico先生
ヨガマットを使用し、8名限定のレッスンとなります。
決まった動きを繰り返して、動き続けるのでかなり運動量がございます！
溶岩ヨガの中で行うことでさらに発汗、集中力を高められ
筋力・柔軟性・体幹を鍛えることにも繋がりますのでステップアップを目指す方におすすめです。
ぜひご感想をいただけますと嬉しいです！
先日は、特別レッスンにて『満月ヨガ』を開催いたしましたが
大変ご好評をいただきありがとうございました！
今後もこんなレッスンをやりたい！などご要望がございましたら、レッスンアンケートやフロントスタッフにいつでもお声がけくださいませ^^♡
本日もご来店をお待ちしております😊
体験レッスンはこちらから！
https://hotstudio-sanctuary.com/trial/
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