こんにちは
中延店の川本です
1月も終わりあっとゆう間に2月ですね
毎日寒い日が続き布団から出たくないですが
みなさん朝活してますか
先日私は、東京タワー展望台にて朝ヨガに
参加してきました
展望台からの眺めと朝日を感じながらのヨガは
非日常ですごくいい体験となりました
ヨガをした後は東京タワー内にnewopen
したお店で
ヘルシーなアサイーボールを頂き
心も身体も満たされていつも以上に
元気に1日を過ごすことができました
SANCTUARYでも朝ヨガがありますので
なかなか起きるのが辛いそんな時こそ
レッスンにいらして下さい
毎日寒いですがご来店お待ちしております。
