皆様こんにちは💕
大井町店フロントスタッフの山田です🙋
いよいよ明日から7月🐬
気分も晴れやかになる夏本番ですね✨
7月はプログラム変更となりますので
一部をご紹介させてください🌈
◾️月曜日 １９：００〜 鎖骨リンパ＆バストアップヨガ★★ ひぃろ
上半身を中心としたレッスン🙏
鎖骨や二の腕、脇腹までスッキリシェイプし
セルフリンパマッサージも行います💕
薄手のお洋服が似合う美しい上半身メイクをサポートさせていただくクラスです👙
◾️火曜日 ９：００〜 フィジカルDiet ★★★ 愛
無駄な脂肪を落とし、痩せ過ぎてない🙆
健康的で魅力的な体づくりをサポート💕
呼吸を意識し、筋肉があり代謝のいい体づくりを行うクラスです✨
◾️火曜日 １９：００〜 夏美人スリムボディヨガ ★★★ non
インナーマッスルを中心に深い呼吸に合わせコアを鍛えます🌱
しなやかで引き締まった綺麗なボディラインをメイク💃
全身の筋肉を大きく動かし魅せるボディを目指しましょう✨
◾️土曜日 １９：００〜 美BODYコンディショニング ★★ yumiko
骨格を美しく調整し筋バランスが整った身体へ👯
溶岩ヨガでデトックスしながら身体をコンディショニングし
日常生活に変化を🌿
身体を美しく整える優しいクラスです✨
上記以外にも様々なプログラムをご用意しております💞
季節に合わせて身体づくりも変化する事で
気持ちも前向きに🌷
ぜひレッスンの感想も
フロントにてお聞かせくださいませ🐣
最後に梅雨の終わりの
鎌倉長谷寺の紫陽花で失礼致します🌱
