野菜スープ

どんどん暑くなってきておりますが、皆さま体調など崩されていないでしょうか？

私は先日、久しぶりに外食をしたのですが、

そこの冷たい野菜スープがおいしかったです！！

夏になると、食欲がなくなってきてしまい栄養も偏りがちですが、

こんな風に野菜を取る方法もあるのか！と納得しながらいただきました。

自分で作るには少し手間かもしれませんが、

気分転換にミキサーをまわして作ってみたいな、と思いました。

早々と夏バテをしてしまわぬよう、

ヨガもやりつつ、食事にも気をつけたい今日この頃です。

ではまた！