みなさん
こんにちは！
大井町スタッフのスタッフのイイヅカです！
最近は雨が降ったりすごく温かくなったりと天気も慌ただしいですね・・・！
最近私は筋トレを始めました。
特に背筋、下半身を鍛えています！
徐々に立ち方も変わっていっている感覚がありますが、理想に向けて頑張りたいと思っています。
食事も気にかけているのですが、最近はセブンの鯖の塩焼きにはまっています！
美味しいタンパク質を探しているので、もし何かいいメニューがあれば是非教えてください！！😊
また、自炊も頑張りたいな、と思っています・・・！！
やりたいことがたくさんだ・・・！！
ということで、夏までに理想の体に近づけるよう頑張ります！
それではみなさんも、これからも暑さに負けず、お過ごし下さい！
そんな、はまっている、セブンの鯖の塩焼きを添えておしまいにしたいと思います！
最後まで読んでくださり有難うございました⭐
