こんにちは😊中延店川本です。
5月も後半にさしかかり暑い日が続きますね😳
私は夏が好きなのでこの時期からなんだかわくわくしてきます🍋🍋🍋
さてみなさん自分が機嫌よくいる習慣や方法はありますか❔
私は早く起きれた日は、近所のお風呂やさんに行って半身浴をしたあとモーニングに行き
美味しいコーヒーを飲むのが習慣です☕️
（緊急事態宣言中で今お休み中ですが😢）
早朝なので、誰もいない露天風呂に浸かってただ外の音をぼんやり聞いたり、
深く呼吸したりするだけで、その日1日がいつもと違う1日なってワクワク感が増し機嫌よく過ごせます😍
疲れやストレスが溜まっている方、そうでない方も自分の機嫌を取りにヨガにもいらして下さいね❤️
天気が悪い日が続きそうですが今週も笑顔で楽しく過ごしましょう♬
