みなさまこんにちは！代官山店の林です！
先日、Deep stretchヨガのレッスンを受けさせていただきました🧘♀️
普段やらない骨盤の動きと深いストレッチでしっかり伸ばす、ほぐせるレッスンとなっております！
レッスン内容に前後開脚も入っていたのですが、
私は身体が固いのでもちろん出来ませんでした、、（笑）
レッスン後はとてもスッキリすることができました◎
年内に前後開脚が出来るようになるのは無謀な夢なので、
少しでも身体が柔らかくなるようストレッチに励もうと思いました！！
ぜひ受けてみてください〜！！！
写真は全然関係ないですが我が家の王子様です🐈♡
今週も皆さまのご来店お待ちしております✨
体験レッスンはこちら↓
https://hotstudio-sanctuary.com/trial/
＜SANCTUARYのInstagram＞
毎週更新していますのでご覧ください
フォローもお待ちしております🙏
https://www.instagram.com/hot_studio_sanctuary
