皆様こんにちは🙌
大井町店スタッフの田平です。
最近、朝晩涼しくなってきましたね🍁
秋の空気は過ごしやすく気持ちが良いです^ - ^✨
私は毎食、食べることに重きを置いていて特に休みの日には
朝ごはんを贅沢にすることが一番の楽しみです。
そんな私が最近食べた朝ごはんをご紹介します。
恵比寿駅近くにある、model deli というアサイーボウルのお店です。
オーガニックの果物や野菜を使った優しい甘さがとても美味しかったです❕
ヴィーガンの方にもオススメなお店です。
夏頃には友達と築地に海鮮丼も食べに行きました。
海鮮好きな私にとって、最高の時間でした...☺️
朝から活動すると、その後の時間が有意義になりますよね🏃
さらに身体を動かすと血行が促進されて日中のエネルギー消費量もアップするようです。
朝ごはんの前に、溶岩ヨガで内臓を温めるのも良いかもしれないですね^ - ^
皆様は朝はどのように過ごされてますか？
ご来店心よりお待ちしております♪♫
