こんにちは😊中延店スタッフ川本です。
2月も1週目が終わろうとしていて1日1日があっという間に過ぎますね😂
さて今年に入り年中iceばっかり飲んでいたのをhotに変えたらすごく調子がいいです🙆
特に朝起きて白湯を飲み始めてからお肌の調子や腸がグルグル動き出すのが
分かるようになり1日中体がポカポカしてます🔥
一つの小さな行動が毎日コツコツ積み重ねることで習慣になります🌷
習慣化には最低でも3週間必要だそうです。
周りがやっているから、流行っているからとかではなくて、自分のものさしで
心地よく入られる選択をしていきたいですね🌈
みなさんは日々の行動で習慣化したいな！と思っていることはありますか？
ぜひお聞かせください😍
では本日もみなさまのご来店心よりお待ちしております☺️
