皆様初めまして!
11月から代々木上原店でアルバイトとして勤務することになりました石橋です🌼♡
今回ブログを担当することになったのですが、人生初のブログなのでドキドキしております😫💓
今日は最近はまっているアサイーボウルの紹介をしたいと思います！！
「アサイー」は皆様ご存知でしょうか？？🥣
私は6年ほど前に流行った時、存在を知ったのですが最近またブームが再来しているようでカフェやUber Eatsなどでも見かけるようになりました。
そもそもアサイーとはヤシ科の植物でブルーベリーのような見た目をしています。
アサイーにはたくさんの美容効果や貧血予防腸内環境の改善などに効果があるんだとか、、、😲✨
気にはなってはいたものの実は私バナナのアレルギーがあって市販のものにはどこもバナナが入っているので食べれたことがなかったんです、、、😭
先日コストコでアサイーの冷凍ペーストを購入してきたのでお家で自己流にアレンジしながら食べるのにはまっています！！
半解凍のアサイーとヨーグルト、冷凍のベリーをミキサーにかけて、上からたっぷりのハチミツと冷凍フルーツ、糖質カット（大事‼︎）のグラノーラをトッピングするのが私流なんです〜🍯🥝🍓
上にトッピングする冷凍フルーツで一番お勧めしたいのはマンゴーですよ🥭！！！
皆さんもよかったら試してみて下さい！
サンクチュアリでたくさん汗をかいてアサイーも食べて美肌になっちゃいましょう😊
ご来店の際はぜひお気軽にお声がけくださいね💗お待ちしております♪
