こんにちは！
代々木上原店の藤澤です☆
暖かい日が増え春を感じるこのごろ…
皆さんはお花見などしましたか🌸🍡
私は目覚めた時や散歩中に聞こえてくる
ウグイスの鳴き声に日々癒されております🦜♪
今回は私のお家ヨガのお供を紹介したいと思います。
普段はYouTubeを見ながらヨガを楽しむことが多いです🧘♀️📺
ヨガをする時のお供は“お香“です。
特に朝起きて一番にする太陽礼拝の時は必ず炊いています🌿
鼻から吸う空気と共に、ほんのりとお香の香りが混じり合い
気持ちがとてもリラックスしてよいのです。
お気に入りは友人からプレゼントでいただいた
「パロサント」↑という天然香木です！
幸福を呼び込む香木とも呼ばれているそう🕊
すっきりとした木の香りが
心を落ち着かせてくれるような気がします。
こちらは10分アロマの「hibi」というお香
香りのバリエーションも沢山あり、
見た目も可愛いのでリピート確定です🌼
お香には様々な効果があるそうで…
ヨガ以外の時も
リフレッシュや集中したい時、空気を浄化したい時、
寝る前のリラックスタイムにも効果的だそう💭
皆さんもよかったら試してみてください😌
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨
本日もスタジオでお待ちしております🌱
