サラダ

こんにちは、都立大学店の村上です。今週に入ってからさえないお天気が続いてますね☔そろそろ梅雨の気配・・・❓

体調崩しやすいこんな時季にオススメのビタミンサラダです。野菜の他にシーフードやモッツァレラ、フルーツなど盛りだくさんにして、お好みのドレッシングで。

今回はキウイをトッピングしてみました。キウイってビタミンC・E、食物繊維、カリウムなどが豊富に含まれていて女性には嬉しい食材なんですよ😀

体をスッキリさせて、ジメジメした日を乗り切りましょう❗