こんにちは😀
都立大学店の伊藤です。
皆さま、どんな日々をお過ごしでしょうか？
私は先日ヨガのレッスンに参加して体の硬さを改めて実感してしまいました😥
今後も定期的にレッスンを受けて体をほぐしていきたいと思います。
運動が苦手な私ですが、最近もう一つヨガ以外に楽しんでいるのがウォーキングです‼️
実は数年前知人に誘われて”皇居ラン”をしておりました。
しばらくお休みしていたのですが、最近”皇居ウォーキング”として再開いたしました！
早く起きれた朝に、仕事やお出かけしたあとに、気が向いたときに…
いろんな時間にやってみましたが、個人的に1番おすすめなのは18時すぎです😁
涼しくて動きやすいのもありますが、何と言っても夜景がとても綺麗なんです！！
皇居の周りはライトアップされていたり、ビルの明かりが多いです。
東京タワーが見えることもあります。
この夜景に癒されながら運動不足にならないように、
これからもウォーキングを楽しみたいと思います！
本日も素敵な1日をお過ごしくださいませ♡
