こんにちは
都立大学店の平林です。
最近は気軽にお出かけもできず、休みの日はずっと家にいます。
唯一楽しみといったら『食べること』しかないかもしれません(笑)
おうち時間が増えた今、みなさんは凝ったお料理などされているんでしょうか・・・？
私もなるべく自炊をしたいのですが、たまには外食したくなるので都立大学・自由が丘あたりのお店をいろいろ探しているところです👀
今回は『Beer Diner TAKIEY』に行ってみました。
グルテンフリーのカレーやヴィーガンサラダ、無添加バーガーなどどれも美味しそうでしたが
今回はジャークチキンプレートにしてみました。
とってもスパイシーで美味しかったです!!😬
私はパンより米派なのですが、グルテンフリーをするとどんなメリットがあるのか・・・
・腸内環境改善
・寝つきがよくなる
・体重が落ちる
・アンチエイジング効果
・疲れにくくなる
・だるさがなくなる
・肌の乾燥改善.....などだそうです。
小さなことから意識してみるのもいいかもしれません♬
こういう状況だからこと自分を労りたいですね💕
まだまだ寒い日が続きますが、体調管理にお気をつけてください。
本日もご来店お待ちしております!!
