こんにちは😁
中延スタッフの宮澤です。10月ですね〜〜〜
だんだん秋らしくなり過ごしやすい気候になってきましてね🌰
秋といえば色々な言葉がありますが、私にとっては食欲の秋!!!です🍠
先日、おおまさりと栗を食べました😋
おおまさりは通常の落花生より2倍ほど大きくて食べ応えがあります。
生のものを購入し、自分で好みの硬さに茹でて食べるのが好きなんです❤️
この時期だけの旬のものなので毎年の楽しみのひとつです。

食いしん坊の秋!!これ以上肥えていかないように気をつけます💪
1日一汗かきたいのですが、まだ出来ていないので10月からは頑張ります!!!
皆様も、SANCTUARYに質のあるレッスンで質のいい汗を流しにいらして下さいね。
本日もご来店お待ちしています💋







