さのです。
3日間のプチ断食も終わり数日経ちました(●´ω｀●)ゞ
体の変化はと言えば、
小食になった
これ、ほんとすごいです
あっという間におなかいっぱい
今までどれだけ余分に食べていたんだろう••••
と。完全なファスティングではなかったので、体重の変化はそんなに分かりませんでしたが、お腹周りがすこしすっきりしたような(*ﾟｰﾟ*)
あ、ちなみにプチ断食後、お酒を飲む機会がありましたが、全然飲めず•••
疲れていたのか、断食後何かが変わったのか？
1週間断食すると肌が変わるそうなので、
次回は、もう少し準備万端にしてやりたいと思います(=｀(∞)´=)
酵素は炭酸水で割った方が後味スッキリで、好きです☺
