さのです
ファスティング、五日目
今日が最終日でございます(●´ω｀●)ゞ
２日目、３日目は酵素のみだったんですが、
お腹すきませんでした！！
２リットルお水のむ方が大変でした
ともあれ、マイナス３キロは上出来かな( ´艸｀)
今回は酵素以外にも心強いサポートがありましたー‼‼‼‼
今後リバウンドしないように、明日からの食事もコントロールしていきます
ファスティングに興味ある方、いつでも聞いてくださいねー
今回は、サンクチュアリーの特別企画としてファスティングしていますが（詳細はあらためて
）、個人的に何回かやっているので、効果が出ている時、思ったほどうまくいかない時など、
無理なくできる方法も、私個人の意見ですが参考にしていただければヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
はーーーーーーー
明日からやっとゆで卵が食べれるーーーーーーー
先月からハマって毎日最低２つは食べていたんです
