6月9日は15夜で満月🌕
しかも9日はピンクに光るストロベリームーンと呼ばれる一年に一度見れる特別な月でした。
ストロベリームーンを好きな人とと眺めると恋愛が成就するとも言われてる可愛い月💕
ピンクはヨガで第四のチャクラ💝。心臓部分を指し愛や友情を司ります。
ですが、今年は残念ながらあまりピンクに見えなかったようです(T ^ T)
🌟ストロベリームーンにちなんで今回はヨガと月の関係お話したいと思います🌟
人間の体は意外と月によって影響されています。
月の周期と女性の生理のサイクルが同じ28日だったり、満月の日はイライラしたりすることです。(昔西洋ではその不思議さで狼男の伝説も作りました)
人間の体も水分が7割もしめています。月が海引き潮や満潮を作るように、月が人間の水をコントロールしています💧すごいですよね！
特に月の力が強くなる新月と満月は、アシュタンガヨガではヨガのプラクティスをお休みします。
そんな力がある月ですが
新月から満月に変わる時🌗
たくさん吸収できると言われています。勉強や知識を入れるのにいい時期です。
満月から新月に変わる時🌔
手放しやすくなると言われています。ダイエットや掃除などにいい時期です。
ぜひ、この時期はシェイプアップにちょうどいい時期です。サンクチュアリで体を絞ってみてはどうでしょうか？
私とヨガと月。とても関係しています。
ヨガで呼吸をするときに月との関係も感じてみてはいかがでしょうか？
ぜひサンクチュアリでより繊細に自分を感じるヨガうけてみてください。
