はじめました

さのデスヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ


今日からはじめました。

ファスティング


今回は、プチ断食にしました

お昼ご飯は和食中心で軽めのものを、
夜はハーブザイムのジンジャーを

朝ご飯は食べる習慣がないので、白湯とハーブザイムで•••••

といったメニューで3日間頑張ろうかなー(｡･ω･)ﾉﾞ



明日からどんな変化があるか楽しみです