こんにちわ本日ブログを担当いたします間宮です
今日のテーマは
美肌乾燥、肌トラブルが気になるこの季節
ウルウル、すべすべ肌を目指しましょう
美肌と言ったらまずお勧めのレッスンはその名の通り「美肌」のクラスです
月は毎週
曜日
時からです。顔には３０種類以上もの表情筋があるそうです
普段の生活ではなんとその３０％しか使っていないのです
レッスンでおもいっきり動かしていきましょう
みんなで一斉に変顔です
思いっきり顔を中心に集めたり
口や目を大きく見開いたり
血が通った～
っていう感覚をものすごくかんじました顔が暑くなり血流がよくなっていることをすぐに実感できます
腸内環境が良いとお肌も綺麗になります
体の中からキレイに
ということで、腸を刺激してデトックスするポーズも沢山行います体をネジってネジってネジりまくれ～
アレ？ウエストくびれた？？（←そんなにすぐにとはいきませんね
）翌日顔がすっきりかるくてお化粧ののりも抜群でした
皆様一緒に小顔になり口角のUPしている表情豊かな女性を目指しませんか？
