皆さま、こんにちは
あっという間に11月も後半戦、店内の飾りがクリスマスになりました、
大井町店の堀井です
だんだん気温も下がり、コートやヒートテックとにらめっこしておりますが、風の子元気な子精神で12月までは頑張って耐えます。
皆さまも体調崩さないようお気をつけくださいね
さて皆さま、10月より新クラスで追加された『Yoga Advance』を受講したことはございますか？
ある日、ふと＼そうだYOGAしよう／と思い立ち、
大井町店水曜日10:30愛先生の『Yoga Advance★★★』に参加してみました
内容を端的に申し上げますと、
チャレンジポーズ祭り
１つのポーズからどんどん展開していくこのクラス、とってもやりごたえがあります！
例えば、「ダウンドッグ」
「ダウンドッグスプリット」「ワイルドシング」のように流れるようにポーズをとっていくこともあれば、「胡蝶蘭のポーズ」や「極楽鳥のポーズ」など、上級者向けポーズも盛りだくさん
いつもと少し違うヨガのクラスを受けてみたい方にオススメのクラスとなっています！
と言っても私自身完全にできたポーズは無いに等しいのですが、、
愛先生の「チャレンジすることが大切！」という言葉に励まされ、不格好でもひたすら頑張っていました
頑張ったおかげか、レッスン終了後は動いたー！終わったー！すっきりー！と達成感がありました
難しいポーズもあったけど、チャレンジが大切！
やりごたえのあるクラスなのでまたチャレンジしてみたいと思います！
ぜひ皆さまも『Yoga Advance』にチャレンジしてみてくださいね
大井町店 休館日のお知らせ
１２月６日(金)
１２月２７日(金)〜１月３日(金)
大井町店 特別レッスンのお知らせ
１２月１５日(日)１４：３０（キャンセル待ち受付中）
１２月２５日(水)２２：００
１ヶ月前より店頭かお電話でのご予約となります。
ご都合が合えばご受講くださいませ
１２月からは「都立大学駅」に４店舗目ができます
現在【都立大学店】プレオープン（無料）の受付をしております。
下記HPより予約可能ですので詳細ご覧くださいませ
１月より開講されるOREO YOGA ACADEMY
RYT２００にご興味ある方は
是非HPご覧ください
説明会も定期的に行なっています。
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